Risorse
Approfondimenti sui temi che stanno sotto il programma: il cognitive offloading, il costo reale delle interruzioni, la ripetizione necessaria perché un allenamento cognitivo produca effetti.
Articoli
Cognitive offloading: cosa succede quando deleghiamo
Perché il cervello smette di memorizzare ciò che sa di poter cercare, e cosa comporta in azienda.
Il costo delle interruzioni
47 secondi di attenzione media: il problema non e guardare altrove, e rientrare.
Perché 21 giorni
Cosa dice la ricerca sulla ripetizione e perché il percorso non finisce con l'aula.